Sauny, grota solna i tężnia solankowa czynne:

poniedziałek- wtorek  nieczynne

środa - czwartek 16:00 -19:45

piątek- 16:00 - 20:45

sobota 13:00 - 20:45

niedziela 13:00 -19:45

94-314-49-10

Wejście na saunę możliwe jest po wykupieniu biletu na basen , w stroju kąpielowym i z  własnym ręcznikiem.

Z sauny mogą korzystać wyłącznie osoby pełnoletnie, dzieci powyżej 12 roku życia wyłącznie pod opieką Rodziców. 

SAUNA TRADYCYJNA

Kąpiel w saunie fińskiej kojarzy się z kąpielą higieniczną i jest najbardziej wartościową spośród znanych u nas form kąpieli. Powszechnie uważa się ją za doskonały środek profilaktyczny przeciw chorobom z przeziębienia. Jako niespecyficzny bodziec mobilizuje siły obronne ustroju, usprawnia grę naczyniową, zapobiega rozwinięciu się infekcji wirusowej, bakteryjnej i wielu innych chorób. W początkowej fazie przeziębienia skorzystanie z sauny przerywa chorobę górnych dróg oddechowych i grypę. Kąpiel w fazie rozwiniętych objawów chorobowych pogarsza stan chorobowy.

Sauna skraca okres rekonwalescencji, przyspiesza powrót do pełnego zdrowia. Kąpiel w w saunie fińskiej ma najlepsze elementy i właściwości zabiegu ciepło-leczniczego. W wielu schorzeniach stanowi istotny, samodzielny środek leczniczy.

Wskazania do stosowania sauny:                                                              

• choroby układu oddechowego
• choroby układu ruchu                                                                      
• choroby ortopedyczno-urazowe
• choroby układu nerowego
• choroby kobiece                                         
• choroby dziecięce                                                 
• choroby skóry
• choroby układu trawienia
• choroby układu krążenia

SAUNA INFRARED 

Przebywanie w kabinie infrared różni się zasadniczo od tradycyjnych kąpieli w saunie. W tej kabinie użytkownik ogrzewany jest bezpośrednio, bez wykorzystania jako medium otaczającego powietrza. Promienie podczerwone penetrują do 4 cm w głąb ciała i powodują ten sam efekt pocenia się od wewnątrz, tak jak przy aktywnym uprawianiu sportu. Powstały w ten sposób pot zawiera wodę oraz tłuszcz, cholesterol i szkodliwe dla organizmu związki, które są wydalane na zewnątrz. Spalane zostają kalorie i podtrzymane zostają zabiegi związane z redukcją nadwagi.

Naukowe poszukiwania wykazały, że optymalnie stosowane głęboko wnikające ciepło z promieni podczerwonych bardzo pozytywnie oddziaływuje na odtworzenie sił witalnych, uodparnia organizm na infekcje oraz polepsza samopoczucie i zdrowie.

Głęboko wnikające ciepło kabiny infrared pomaga w pozbyciu się schorzeń:

• wysokie i niskie ciśnienie krwi
• złe ukrwienie
• choroby serca i krążenia
• zakłócenia w funkcjonowaniu nerek
• stres
• choroby gardła, nosa i uszu                                   
• szum w uszach
• choroby skóry
• zwyrodnienie naskórka i skóry
• osłabienie
• zawyrodnienie stawów
• artretyzm
• zapalenie, skręcenie, sztywnienie stawów                      
• ciągłe bóle
• naderwanie mięśni
• bronchit i astma
• przeziębienie
• bezsenność
• oparzenia słoneczne
• zaburzenia w trawieniu
• wyczerpanie, znużenie
• zapalenie płuc
• trudno gojące się rany

OFERTA ŚWIATA SAUN

Z sauny powinno korzystać się przynajmniej raz w tygodniu ,ponieważ zmiany jakie zachodzą po zażyciu sauny utrzymują sie w organiźmie przez tydzień.
Polski Związek Saunowy zaleca korzystanie z sauny przynajmniej raz na 7 dni.
Biorąc pod uwagę dzienny rytm biologiczny termoregulacji, saunę należy stosować w godzinach popołudniowych. Korzystając w taki sposób z walorów sauny zabezpieczamy swój organizm przed przeziębieniami. Dlatego też przygotowaliśmy dla Państwa specjalne oferty do ŚWIATA SAUN :
 *pobyt w saunie bezpłatny bez limitu czasu przy zakupie biletu całodziennego lub biletu relaks.